SEAT Ibiza Tuning Club

oppure aveva steso un tappeto di chiodi qualcuno che ti voleva fare un dispetto :lol:

ciao biker e bitumari come state? vi aspetto sempre su bdc forum

we che fine avete fatto . qualcuno di voi Ã¨ iscritto su strava?

Marco82 ha scritto:

consiglio : togli quel cavalletto :wacko:

e metti gli spd

Gli spd sono infami sullo sterrato meglio un buon flat

Il cavalletto l'ho tolto giÃ da tempo, forse l'ho usato un paio di volte. Come pedali preferisco quelli che ho, mi danno molto piÃ¹ libertÃ .

Colex ha scritto: Gli spd sono infami sullo sterrato meglio un buon flat

a meno che non fai single track super tecnici, pedali normali sono inutili secondo me pedali malissimo , meglio quelli con i pin allora

Marco82 ha scritto: Il cavalletto l'ho tolto giÃ da tempo, forse l'ho usato un paio di volte. Come pedali preferisco quelli che ho, mi danno molto piÃ¹ libertÃ .

non si puÃ² vedere il cavalletto :lol:

GAZIBO ha scritto:
Colex ha scritto: Gli spd sono infami sullo sterrato meglio un buon flat

a meno che non fai single track super tecnici, pedali normali sono inutili secondo me pedali malissimo , meglio quelli con i pin allora

quello intendevo dei buoni flat con i pin anche se quando ti si girano dietro gli stinchi ti fanno vedere le stelle :lol:

Mai avuto un cavalletto alle bici

Io non riesco a pedalare con i piedi bloccati, mi dÃ una brutta sensazione a cui non riesco ad abituarmi. Preferisco i flat.
Il cavalletto lo monterei perchÃ© uso spesso la bicicletta per spostamenti in paese e trovare un buon appoggio non Ã¨ sempre facile, specie in pendenza. Quando devo entrare in panificio a prendere il pane 2 minuti mi secca ogni volta legarla, piÃ¹ per evitare che cada che per altro.

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giufer con la mtb posso anche capire ma vedere gente in bdc con i pedali flat mi fa da ridere posso capire all'inizio ma dopo pedali look a vita, pedalata completamente diversa, + potenza piede fermo non pedalerai mai con i pedali flat su nessuna bici ormai sono abituati con spd e look

Sulla cyclette blocco i piedi quindi capisco cosa intendi. Quando prendi il ritmo aggiungi in pratica la forza della gamba che alza il pedale a quella che preme sull'altro ed il ciclo di pedalata diventa piÃ¹ regolare, rotondo. Ãˆ anche un allenamento piÃ¹ completo per i muscoli della coscia perchÃ© si sente che lavorano tutti.
Su strada invece non ci riesco proprio, mi sento legato. Molto probabilmente se facessi percorsi lunghi e regolari in cui quasi mai stacchi i piedi mi abituerei. FinchÃ© vado in mezzo al traffico, fra sali e scendi da marciapiedi e scalinate, salite ripide e percorsi accidentati temo che sarebbero piÃ¹ le cadute che i benefici XD.
CioÃ¨ giÃ ogni tanto cado di mio cosÃ¬.

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giufer ha scritto: Sulla cyclette blocco i piedi quindi capisco cosa intendi. Quando prendi il ritmo aggiungi in pratica la forza della gamba che alza il pedale a quella che preme sull'altro ed il ciclo di pedalata diventa piÃ¹ regolare, rotondo. Ãˆ anche un allenamento piÃ¹ completo per i muscoli della coscia perchÃ© si sente che lavorano tutti.
Su strada invece non ci riesco proprio, mi sento legato. Molto probabilmente se facessi percorsi lunghi e regolari in cui quasi mai stacchi i piedi mi abituerei. FinchÃ© vado in mezzo al traffico, fra sali e scendi da marciapiedi e scalinate, salite ripide e percorsi accidentati temo che sarebbero piÃ¹ le cadute che i benefici XD.
CioÃ¨ giÃ ogni tanto cado di mio cosÃ¬.

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capisco,ma te non hai la bici da corsa allora?