eccomi qua ad aggiorare la mia situazione....sono stato fermo praticamente due settimane, ho un pò camminato fino a quando ho trovato la causa del male...gli scarponi nuovi!
Oggi aprofittando del bel tempo son partito presto e ho fatto uno dei "3 giri da fare nel 2013"....
http://www.endomondo.com/workouts/209860716/6644579 peccato mi dia 130 orari come velocità massima, mi sa che il gps ha beccato qualche moto
anche perchè la mia massima è stata sui 56 orari, come scritto nel grafico sotto....
un pò di foto! le ho scattate solo all'andata!
vicino a casa, l'obiettivo era la Val Venosta, in fondo a sinistra, dove si vede una montagna più scura che copra quella dietro (nella prima foto)...
a Merano la ciclabile per andare alla valle è situata tra superstrada e fiume...dove secondo me ha preso qualche gps ai 130
a Stava si passa dall'altra parte del fiume
giunto a destinazione
110km scarsi
record mio personale, non avrei mai pensato nemmeno di farne così tanti
e fatti con abbastanza calma, peccato che il c..o mi abbia abbandonato al ritorno, a 5km da casa facevo fatica a star seduto