Bicicletta, passione su 2 ruote.

[centodue]

oppure aveva steso un tappeto di chiodi qualcuno che ti voleva fare un dispetto

[stefal639]

[GAZIBO]

ciao biker e bitumari come state? vi aspetto sempre su bdc forum

[GAZIBO]

we che fine avete fatto . qualcuno di voi è iscritto su strava?

[GAZIBO]

consiglio : togli quel cavalletto e metti gli spd

[Colex]

Gli spd sono infami sullo sterrato meglio un buon flat

[Marco82]

Il cavalletto l'ho tolto già da tempo, forse l'ho usato un paio di volte. Come pedali preferisco quelli che ho, mi danno molto più libertà.

[GAZIBO]

Gli spd sono infami sullo sterrato meglio un buon flat

a meno che non fai single track super tecnici, pedali normali sono inutili secondo me pedali malissimo , meglio quelli con i pin allora

[GAZIBO]

Il cavalletto l'ho tolto già da tempo, forse l'ho usato un paio di volte. Come pedali preferisco quelli che ho, mi danno molto più libertà.

non si può vedere il cavalletto

[Colex]

Gli spd sono infami sullo sterrato meglio un buon flat

a meno che non fai single track super tecnici, pedali normali sono inutili secondo me pedali malissimo , meglio quelli con i pin allora

quello intendevo dei buoni flat con i pin anche se quando ti si girano dietro gli stinchi ti fanno vedere le stelle

[stefal639]

Mai avuto un cavalletto alle bici

[giufer]

Io non riesco a pedalare con i piedi bloccati, mi dà una brutta sensazione a cui non riesco ad abituarmi. Preferisco i flat.
Il cavalletto lo monterei perché uso spesso la bicicletta per spostamenti in paese e trovare un buon appoggio non è sempre facile, specie in pendenza. Quando devo entrare in panificio a prendere il pane 2 minuti mi secca ogni volta legarla, più per evitare che cada che per altro.

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[GAZIBO]

giufer con la mtb posso anche capire ma vedere gente in bdc con i pedali flat mi fa da ridere posso capire all'inizio ma dopo pedali look a vita, pedalata completamente diversa, + potenza piede fermo non pedalerai mai con i pedali flat su nessuna bici ormai sono abituati con spd e look

[giufer]

Sulla cyclette blocco i piedi quindi capisco cosa intendi. Quando prendi il ritmo aggiungi in pratica la forza della gamba che alza il pedale a quella che preme sull'altro ed il ciclo di pedalata diventa più regolare, rotondo. È anche un allenamento più completo per i muscoli della coscia perché si sente che lavorano tutti.
Su strada invece non ci riesco proprio, mi sento legato. Molto probabilmente se facessi percorsi lunghi e regolari in cui quasi mai stacchi i piedi mi abituerei. Finché vado in mezzo al traffico, fra sali e scendi da marciapiedi e scalinate, salite ripide e percorsi accidentati temo che sarebbero più le cadute che i benefici XD.
Cioè già ogni tanto cado di mio così.

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[GAZIBO]

Sulla cyclette blocco i piedi quindi capisco cosa intendi. Quando prendi il ritmo aggiungi in pratica la forza della gamba che alza il pedale a quella che preme sull'altro ed il ciclo di pedalata diventa più regolare, rotondo. È anche un allenamento più completo per i muscoli della coscia perché si sente che lavorano tutti.
Su strada invece non ci riesco proprio, mi sento legato. Molto probabilmente se facessi percorsi lunghi e regolari in cui quasi mai stacchi i piedi mi abituerei. Finché vado in mezzo al traffico, fra sali e scendi da marciapiedi e scalinate, salite ripide e percorsi accidentati temo che sarebbero più le cadute che i benefici XD.
Cioè già ogni tanto cado di mio così.

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capisco,ma te non hai la bici da corsa allora?

[giufer]

No, mtb

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[centodue]

.....
Cioè già ogni tanto cado di mio così. ...

io lo faccio anche senza bici

[giufer]

XD

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